Наверное, каждая мама особенного ребенка сталкивалась с проблемами капризов, раздражительности,   плохого сна и аппетита. Одна из причин этих проблем - отсутствие правильного режима дня.
Профилактическое мероприятие "Живем по режиму", прошедшее в центре в рамках работы службы "Компетентный родитель",  помогло ответить на вопросы, важные для каждой мамы: "Зачем соблюдать режим? Можно ли обойтись без строгих рамок и превратить жизнь ребенка в вечный праздник? Влияет ли отсутствие распорядка дня на качество жизни?"
   Соблюдая режим,  человек может приспособиться к своим биоритмам, его организм сам привыкает выполнять те или иные действия в определенные часы. Систематическое соблюдение времени и окончания ежедневных видов деятельности - занятий, сна, питания, отдыха - образует необходимые  связи.  Подошло время занятий - концентрируется внимание, пришло время обедать - усиливается деятельность органов пищеварения, наступило время сна - а организме происходят изменения, способствующие быстрому засыпанию. Когда такой режим сбивается, ребенок может стать нервным, тревожным, и, чтобы вернуть его снова в привычный ритм, требуется много усилий со стороны всех членов семьи. Побеседовав и рассмотрев конкретные примеры, родители пришли к выводу, что режим дня - ценный помощник в воспитании и развитии ребенка. Они и сами поделились своим опытом приучения ребятишек к распорядку дня.
    Дети тоже активно подключились к мероприятию: активно отвечали на вопросы о личной гигиене, завтраках и обедах, витаминах, сделали гимнастику.   Ребята подвели итог мероприятия заметив: "Здоровый образ жизни - это здорово!"